Es una práctica que exige dedicar mucho tiempo para mejor la energía vital del cuerpo. Por lo tanto mejorar la salud. "Qi" es Energía Vital y "Gong" o Gong Fu es Maestro.
El Qi Gong se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud (física y mental), pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos.
En este taller se enseñará:
- Automasaje Taoista
- Respiración de los 5 elementos (para los órganos vitales)
- Ji Jin Jing: series para los huesos, músculos y tendones.
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